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夜間磨牙常在不自覺中發生,卻可能造成牙齒磨耗與咬合不適。
若早上起床常覺得臉頰痠、頭痛、牙齒敏感,或發現牙齒邊緣變平,可能與夜間磨牙有關。建議由牙醫檢查磨耗、咬合與顳顎關節狀況,必要時可評估咬合板保護。